朝起きた次にすることはなんだろうか。 起床してすぐ朝食を食べることがモーニングルーティーンになっている。 食べないと一日が始まらない。 食パン一枚をトースターで焼いてから食べる。焼くだけ。 バターもマーガリンもジャムもつけない。 たまにハムをの…